¡Silencio! Los expertos alertan de que la contaminación acústica que sufrimos provocará estos daños irreparables

El silencio va camino de convertirse en uno de los placeres nostálgicos por los que la gente llegará a pagar. Estamos expuestos a mucho ruido, desde los coches, sirenas u obras hasta las bandas sonoras que elegimos como pasatiempo y eso, pasa factura. Los expertos alertan que llevar los cascos puestos, el exceso de decibelios en bares, restaurantes o incluso en la misma calle influyen directamente en el empeoramiento de la salud auditiva y avisan de que en el año 2050 una de cada cuatro personas tengan un problema de audición.

La contaminación acústica que se asocia al tiempo en el que vivimos está detrás del aceleramiento en la pérdida de audición y si bien hace años la media de edad en la que aparecían los problemas auditivos se registraban en la década de los 70/80 años ahora se ha adelantado 10 años.

Además, los expertos también indican que una vez el daño se ha hecho al oído no se recupera. También se llama la atención en los acúfenos que tiene que ver con ese pitido o zumbido que escuchamos en el oído sin que provenga del exterior. Este síntoma nos indica un daño auditivo.

Lo que SÍ se debe hacer

El 3 de marzo se celebra el Día Mundial de la Audición que tiene como objetivo intentar concienciar de la importancia del cuidado auditivo. La OMS lanza una serie de consejos para prevenir problemas de sordera:

• Mantener una distancia segura de fuentes de sonido fuertes, como altavoces, conciertos, fuegos artificiales, entre otros
• Usar tapones para los oídos cuando estés en un lugar ruidoso, como un concierto, una obra de construcción o un aeropuerto
• Mantener tus oídos limpios y secos después de bañarte o nadar
• Usar protector auditivo adecuado cuando practiques deportes de motor o ruidosos, como el motocross, la caza o el tiro al blanco
• Realizar una revisión auditiva regular con un profesional si tienes antecedentes de problemas auditivos o si trabajas en un entorno ruidoso

Lo que NO hay que hacer

También aconseja sobre aquello que no hay que hacer:

• No introducir objetos en los oídos, como bastoncillos de algodón, lápices, alfileres o cualquier otro objeto puntiagudo. Esto podría dañar tus oídos e incluso provocar una infección
• Evitar nadar en aguas sucias o poco tratadas. Si tienes que nadar en este tipo de aguas, usa tapones para los oídos
• No compartir auriculares o tapones para los oídos con otras personas. Esto podría propagar infecciones del oído
• No aumentar el volumen de la música en tus auriculares o audífonos a niveles demasiado altos, ya que esto podría dañar tu audición.