¿Sufres estreñimiento? Soluciona este problema con estos remedios caseros

Quien más y quien menos ha sufrido estreñimiento alguna vez. Como sabéis, se trata de una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. Los remedios caseros y naturales pueden ayudarnos a hacer frente al estreñimiento puntual.

Seguro que te habrán recomendado comer kiwis o ciruelas cada mañana, pero cuando el problema se asienta en tu estómago, cualquiera de ellos será insuficiente. Permanece atenta a los consejos que se detallan en el vídeo y comprueba su efectividad.