DALE AL PLAY
Según el momento del día en el que nos encontremos o según nuestro estado de ánimo, nos ponemos a escuchar unas canciones u otras. Para darte algunas ideas, en este artículo te recomendamos algunas canciones para comenzar el día con energía, hacer ejercicio con motivación y estudiar concentrada.
La música está presente en todas las culturas desde tiempos inmemoriales, traspasa barreras idiomáticas, juega un papel esencial en nuestra sociedad y crea un sentido de comunidad y pertenencia.
Gracias a los avances tecnológicos, el consumo de música ha ido evolucionando y la podemos escuchar en cualquier momento del día y desde cualquier lugar, además de poder acceder a una variedad infinita de géneros y estilos.
A nivel personal, tiene un impacto en nuestras emociones, ya que puede ser una forma de expresar sentimientos, puede influir en nuestro estado de ánimo y activa diversas áreas del cerebro. Por eso, a continuación te recomendamos algunas listas de reproducción ideales para diferentes momentos del día con canciones actuales, de siempre y quizá alguna que no conozcas.
Sobre todo los días laborables es cuando nos cuesta más levantarnos, cuando suena el despertador más temprano de lo que querríamos. Por eso, necesitamos una inyección de energía con canciones como estas:
Ritmos rápidos y energía alta es lo mejor para ayudar a motivarte a la hora de hacer ejercicio, ya sea en la sala de máquinas del gimnasio, en una clase dirigida o corriendo al aire libre. Aunque las canciones anteriores también son ideales para este propósito, te dejamos tres más para que puedas elegir:
Después de todo el ritmazo pegado en el cuerpo de las canciones anteriores, ahora toca bajar las pulsaciones con estas canciones que ayudarán a relajarte y concentrarte cuando tengas que estudiar o trabajar: