A veces la vida en pareja no es tan idílica como nos hacen ver las películas y las redes sociales. Hay problemas, opiniones diferentes, enfrentamientos, discusiones… pero, de todo ello, se puede salir mucho más unidos y reforzados que nunca. Para mejorar la relación de pareja es fundamental el tiempo de calidad, la comunicación, el amor y el respeto, cuatro de los aspectos que hay que cuidar día a día.
Si reconoces que has descuidado a tu novio/a los últimos días o semanas y necesitáis volver a conectar, nada mejor como seguir unos consejos de pareja para mejorar tu relación en febrero, ¡el mes del amor! San Valentín puede ser el momento oportuno para avivar la llama del amor y redescubrir las virtudes que tiene tu pareja.
6 consejos para mejorar la relación en el mes del amor
- Comunicación abierta, cercana y honesta: si siempre se dice que la base de cualquier relación sólida es la comunicación, es por algo. Dedica tiempo a hablar abierta y honestamente con tu pareja sobre tus sentimientos, expectativas y deseos. También puedes decirle lo que te molesta o te incomoda, eso sí, siempre desde el cariño y el respeto, sin echar cosas en cara porque esto puede provocar una discusión.
- Pasar tiempo de calidad: estar en casa haciendo la comida, poniendo la lavadora o limpiando no es pasar tiempo de calidad. Es importante la planificación de actividades juntos. Organiza actividades para que ambos disfrutéis, como pueden ser cenas románticas, escapadas de fin de semana o incluso actividades sencillas en casa como juegos de mesa o bailes. ¿Sabías que la planificación conjunta fortalece el vínculo emocional?
- Pequeños gestos diarios: no esperes que sea San Valentín para tener un gesto romántico, hay que cuidar y mejorar la relación de pareja día a día. Es como una planta que tienes que regar. No subestimes el poder de los pequeños gestos. Un mensaje de buenos días, una nota escrita a mano o un abrazo inesperado pueden ser maravillosos para fortalecer la conexión emocional.
- Respeta las diferencias: cada persona es única y diferente al resto. No puedes esperar que tu pareja sea como a ti te gustaría. Aprende a conocer y respetar las diferencias entre tú y tu pareja porque la aceptación y la comprensión mutua son clave para mejorar la relación.
- Aprende a manejar conflictos: las disputas y discusiones son normales en cualquier relación, pero aprender a manejarlas de manera respetuosa y constructiva es fundamental. No puedes tener rabietas y dejar de hablar a tu novio/a, tener malas formas, poner gestos de cero respeto… Escucha activamente y buscad soluciones juntos.
- Cuida la intimidad: la intimidad emocional y física es crucial, pero no solo hablamos de sexo, sino de cariño y demostraciones de afecto. Dedica tiempo a nutrir la conexión íntima y mantener viva la chispa en tu relación.
Recordad que sois un equipo y que ambos tenéis que poner de vuestra parte para que la relación funcione. Una relación sólida y bonita no se construye de la noche a la mañana, son esfuerzos, conversaciones incómodas y amor, mucho amor.