Exquisitas

Auténtica receta de albóndigas de pescado: Karlos Arguiñano lo hace fácil

Arguiñano ha elaborado unas albóndigas de pescado de lo más sencillas y exquisitas.

>

Estamos muy acostumbrados a elaborar albóndigas de carne, pero hoy Arguiñano nos ha dado la sorpresa y las ha elaborado de pescado. Sigue la receta paso a paso y consigue unas albóndigas melosas y jugosas como las de Arguiñano.

Ingredientes, para 4 personas

1 pescadilla de 1 k

10 langostinos

20 tomates cherry

1 cebolla

2 dientes de ajo

1 huevo

75 ml de vino blanco

harina

2 cucharadas de pan rallado

aceite de oliva virgen extra

sal

15-20 hebras de azafrán

pimienta

perejil

Elaboración

Calienta agua en una cazuela. Limpia la pescadilla cortándole la cabeza, la espina central y las pieles, y añádelas a la cazuela. Pela los langostinos e incorpora las cabezas y las cáscaras. Agrega también unas ramas de perejil y una pizca de sal. Cuando empiece a hervir, desespuma el caldo, y cuece los ingredientes durante 10-15 minutos.

Pica los langostinos y los lomos de la pescadilla en daditos, y ponlos en un bol grande.

Pela y pica media cebolla en daditos e incorpórala. Salpimienta y añade el huevo, 1 cucharadita de perejil picado y la mitad del pan rallado. Mezcla y agrega el resto del pan rallado poco a poco hasta conseguir el punto deseado.

Prepara la masa | antena3.com

Cuando la masa esté con la consistencia adecuada, coge pequeñas porciones y forma las albóndigas. Pásalas por harina y fríelas hasta que se doren en una sartén con abundante aceite. Retira y escúrrelas sobre una fuente cubierta con papel absorbente de cocina.

Cuela la mitad del aceite de la fritura a una tartera (cazuela amplia y baja) y ponlo a calentar. Pica en dados la otra media cebolla e incorpórala. Pela los dientes de ajo, pícalos finamente y añádelos. Cocina las hortalizas a fuego suave durante 6-8 minutos. Añade 1 cucharada de harina y rehógala durante 1-2 minutos. Añade las hebras de azafrán, y el vino (dale un breve hervor). Vierte 300-350 ml de caldo de pescado, mezcla bien y añade 1 cucharadita de perejil picado. Introduce las albóndigas y cocínalas en la salsa durante 8-10 minutos.

Cocina las hortalizas | antena3.com

Calienta otra sartén con 1 cucharada de aceite. Añade los tomates, sazona y saltéalos durante 2-3 minutos.

Reparte las albóndigas con su salsa en 4 platos y salpícalos con los tomates. Decora los platos con unas hojitas de perejil.

>

Consejo

Esta manera de cocinar el pescado, dándole forma de albóndigas, hace que sea ideal para que los niños, o las personas a las que les da un poco de pereza comer pescado, se animen a consumirlo.

Más sobre este tema:

Cargando....