Mejores momentos | Programa 6
Increíble: ¡Elena después de un año puede caminar!
Ha conseguido su reto después de un proceso muy largo, lo importante es que ella se siente bien.
Elena es de Barcelona y su reto es volver a caminar. Hace seis años tuvo un accidente de moto y tenía varios huesos rotos en las piernas. Tuvo 18 intervenciones en cuatro años y le pusieron hierros externos y le provocó un dolor que no aguantaba.
Según sus familiares, los primero días sin pierna fueron horribles, ella intentaba mantener la compostura, pero aun así lo pasaba mal y no lo mostraba a los demás. Siempre intentaban mostrarle apoyo aunque vieran que la situación era difícil, el tiempo era el principal consuelo para Elena. Ha estado luchando porque toda su familia estuviese bien, pero se ha olvidado de ella misma.
La dieta y el ejercicio es clave para el reto de Elena
Necesita bajar de peso y hacer mucho ejercicio para poner de nuevo en movimiento su cuerpo.
Elena tiene que hacer ejercicio día a día pero también seguir una buena alimentación. Ha comenzado a ir al gimnasio para ejercitar los huesos y músculos. Su zona lumbar está parada porque no se mueve, al estar tanto en silla de ruedas sus músculos y huesos se están comenzando a atrofiar.
El reto de Elena es volver a caminar después de seis años en silla de ruedas
Elena tuvo un accidente de moto que hizo que perdiera la pierna izquierda.
Elena, después de seis años, ha vuelto a andar. Ha hecho mucho gimnasio y dieta, ha perdido 21 kilos en un año, la dieta equilibrada y el deporte han sido claves para conseguir su reto.
Desde que ha empezado a caminar todo lo ve más pequeño, de estar sentada en silla de ruedas a poder andar… ha hecho en ella ver todo diferente. ¡Ha tenido hasta vértigo!
Su familia le ha animado mucho y en esos momentos dónde veían que Elena se rendía la apoyaban y la ayudaban a motivarla tanto para ir al gimnasio como a comer bien. Ahora a Elena se le nota una sonrisa radiante.