Pilar Rubio nos ha presentado en el espacio Objetivo Bienestar de Espejo Público la gimnasia hipopresiva, una manera segura y eficaz de trabajar la zona abdominal. No hay riesgo de lesiones en la espalda, el cuello o el suelo pélvico. Pilar Rubio nos ha hecho una demostración práctica de cómo se realiza este ejercicio.