Auriculoterapia: La práctica para aliviar el estrés y la ansiedad que ha dado a conocer Marta Carriedo

Esta semana hemos visto a influencers como Tamara Gorro, las hermanas Villarreal o Silvia de Benito acudir a un evento organizado por Drawrof Studio -la agencia creativa y de eventos de Marta Carriedo- en el que les han enseñado cómo funciona la técnica de la auriculoterapia que promociona la doctora en medicina oriental Jennifer Shyu.

Una práctica que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional china, y en la actualidad se ha extendido y popularizado en muchas partes del mundo como una forma complementaria de tratamiento para diversos males. La mayoría de las influencers que lo han podido probar, por ejemplo, han elegido tratarse el estrés y la ansiedad.

¿Qué es la auriculoterapia?

La auriculoterapia es una técnica terapéutica que se basa en la estimulación de puntos específicos ubicados en el pabellón auricular con el fin de promover la salud y el bienestar general.

Es algo parecido a la acupuntura, pero en vez de agujas, se colocan las llamadas ear seeds, pequeñas esferas hechas de metal, material vegetal o, en el caso de la marca que ha promocionado Marta Carriedo, semillas de oro de 24 quilates.

Con estas "semillas", se estimula superficie externa de la oreja para "trabajar una vía nerviosa hacia el cerebro" y así "aliviar condiciones patológicas en otras partes del cuerpo", ya sean físicas o mentales.

¿Qué beneficio tiene que sean de oro?

Aparte de ser más estético y parecer piercings, se dice que esta variante lujosa de las semillas convencionales posee propiedades especiales que pueden potenciar los beneficios de la auriculoterapia.

Según los principios de la medicina tradicional china, se cree que la energía del oro puede fortalecer el flujo de energía en el cuerpo y mejorar la respuesta del organismo a la estimulación acupuntural. Además, se sugiere que el oro puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que podría contribuir a la eficacia terapéutica.

Aunque, por otro lado, es importante destacar que la eficacia de la auriculoterapia no depende del material que estén hechas las semillas, de hecho, el tratamiento depende del caso en particular de cada paciente. La elección entre usar ear seeds de oro u otras semillas puede depender de las preferencias personales, así como de la disponibilidad y el presupuesto

¿Realmente curan?

La auriculoterapia se han utilizado para tratar una amplia variedad de condiciones y síntomas, tanto físicos como emocionales. Si bien la investigación científica sobre los beneficios específicos de las ear seeds aún es limitada, algunos estudios preliminares y la experiencia clínica respaldan su efectividad en ciertas áreas.

Alivio del dolor

La colocación de este tipo de semillas puede ayudar a reducir el dolor en diversas áreas del cuerpo, como el dolor de espalda, de cabeza, el dolor muscular y articular, entre otros. La estimulación de los puntos de acupuntura en la oreja puede liberar endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo, que pueden aliviar la sensación de malestar.

Reducción del estrés y la ansiedad

La estimulación de ciertos puntos en la oreja también podría provocar un efecto relajante y ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad. Esto se debe a que se cree que las ear seeds promueven la liberación de neurotransmisores como la serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad", y reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Mejora del sueño

También hay estudios que afirman que la auriculoterapia puede ser útil en estos casos de insomnio, ya que la estimulación de ciertos puntos en la oreja se ha asociado con una mejora en la calidad del sueño. Al equilibrar la energía del cuerpo, se favorece un estado de relajación que facilita un descanso más profundo y reparador.

Apoyo en el manejo del peso

La estimulación de puntos específicos en la oreja podría ayudar también en el manejo del peso. Se cree que las ear seeds pueden influir en los centros de saciedad y apetito en el cerebro, lo que puede reducir los antojos y la ingesta excesiva de alimentos. Como indica el Instituto Superior de Estudios (ISED) en este texto.

Promoción de la salud emocional

La auriculoterapia con ear seeds puede ser beneficioso para mejorar el estado de ánimo y tratar trastornos emocionales como la depresión. Al estimular puntos específicos en la oreja, se activan las vías nerviosas relacionadas con las emociones y se favorece un equilibrio emocional general.

Posible ayuda en casos de epilepsia

En neurología también se ha usado como tratamiento complementario de la epilepsia en animales y ha habido ensayos "alentadores" en humanos, según este artículo científico de a Librería Nacional de Medicina de los Estados Unidos de América.

Es importante tener en cuenta que, si bien la auriculoterapia puede brindar alivio y apoyo en diversas condiciones, no reemplazan el diagnóstico médico ni el tratamiento convencional. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de utilizar cualquier técnica de medicina alternativa.