¡COME MÁS NUECES!
Los días previos a los exámenes son bastante agotadores. Muchas horas de estudio, nervios, estrés, la falta de descanso...Tu cuerpo tiene que reponerse, y por eso, desde Curiositips te mostramos qué alimentos pueden ayudarte a estudiar mejor.
Además de las horas de estudio, el estrés es bastante alto y a veces nos cuesta concentrarnos pese a haber intentado poner en práctica todos los trucos posibles.
Sin embargo, puede que se nos esté olvidando algo importante: hay que cuidar el cuerpo y la mente. Por eso mismo, qué alimentos pueden ayudarnos a mejorar nuestra conversación y a estudiar mejor.
¡Toma nota y a por el sobresaliente!