¡Y luce un cutis envidiable!
Es una de las mayores preocupaciones estéticas de hombres y mujeres. Las temidas arrugas o líneas de expresión suelen aparecer a partir de los 25 años en áreas visibles como rostro, cuello, escote y manos. Un tratamiento adecuado y a tiempo, para evitar que se vuelvan profundas y difíciles de eliminar, será perfecto si lo hacemos con ingredientes naturales que hidraten y reparen la piel. Echa un vistazo a estos remedios caseros.
La pérdida de colágeno, hacer gestos repetitivos como fruncir el ceño, fumar, mantener una alimentación poco saludable, sin frutas y verduras, y la constante exposición al sol sin usar protección solar son algunas de las causas que aceleran el envejecimiento de la piel y la rápida aparición de las líneas de expresión.
Aunque envejecer es inevitable, es importante saber que con un tratamiento y cuidados oportunos se puede controlar la aparición temprana de arrugas. Ingredientes naturales como: el aceite de oliva, el aloe vera y las almendras son algunos de los remedios caseros que se usan para prevenir las líneas de expresión desde temprana edad y así, estas no se vuelvan más profundas y difíciles de eliminar.
Uno de los principales beneficios a la hora de usar fórmulas naturales es que hidratan mucho más la piel que los productos químicos. Además, es una buena forma de ahorrar ya que los tratamientos que venden en el mercado, para controlar este tema, suelen ser muy costosos.
No olvides además que uno de los métodos contra las arrugas es la prevención, así que además de controlar las marcas del paso del tiempo te indicamos como cuidar tu rostro para evitar la aparición de las arrugas en el rostros:
Evita la exposición solar lo máximo posible. Protege tu cara del sol con una buena crema solar de uso diario tanto en la playa como en la ciudad.
Limpia diariamente la piel por las noches y usa un tónico que ayude a tus poros a purificarse
Hidrátate bebiendo mucha agua todos los días
Tu alimentación es una fuerte influencia para las marcas de tu rostros. Cuídate comiendo productos frescos, vegetales y evita los procesados
Descansa entre 7 a 9 horas de sueño. Dormir bien y las horas recomendadas es fuente de salud y bienestar.
Beneficios de cada ingrediente de las mascarillas antiarrugas
Antes de enseñaros un par de mascarillas, para controlar las arrugas, es importante conocer los beneficios de algunos de los ingredientes más usados para prevenir la temprana aparición de estas.
Avena: La hemos usado en muchos de los tratamientos de belleza, como por ejemplo las mascarillas para el acné. Este ingrediente es perfecto para eliminar células muertas porque aporta vitaminas y minerales como el zinc, lo que ayuda a la restauración natural de la piel.
Miel: Es un producto rico en antioxidantes, aminoácidos y vitaminas. Ayuda a mantener la piel elástica y más flexible. Por eso, es ideal para eliminar la sequedad y las líneas de expresión.
Huevos: Las claras de este famoso ingrediente para cocinar son una de las favoritas de muchos de los expertos en tratamientos de belleza naturales. Los huevos, reparan los tejidos de la piel, la hidratan y renuevan las células muertas. Además, también ayudan a atenuar las manchas de la vejez causadas por los rayos ultravioletas.
A continuación os damos unas mascarillas caseras para controlar y evitar la aparición temprana de las líneas de expresión.
MASCARILLA DE AVENA:
Ingredientes:• 2 cucharadas de avena en polvo (20 g).
• ½ taza de leche (100 mL).
Preparación:
• Colocad la leche en el fogón y dejd que hierva. Cuando haya llegado a su punto ebullición agregad la avena.
• Revolved y dejad reposar hasta que esté en temperatura ambiente.
Modo de aplicación:
• Lavad el rostro con agua fría y colocad la mascarilla en el escote, cuello y rostro.
• Con las manos limpias realizad masajes circulares para facilitar la exfoliación y dejad que actúe por 20 minutos.
• Retirad con agua tibia y aplicadla 3 veces a la semana para un mejor resultado.
MASCARILLA DE MIEL:
Ingredientes:
• 1 cucharada de harina de almendras (10 g)
• 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)
• 1 cucharada de zumo de limón (10 ml)
Preparación:
• Mezclad todos los ingredientes en un cuenco hasta obtener una pasta espesa.
Modo de aplicación:
• En la noche, retirad el maquillaje del rostro cuello y escote y extended la mascarilla hasta cubrir por completo con una capa fina.
• Dejad que actúe 20 minutos y antes de enjuagar, realizad movimientos circulares suaves para retirar las células muertas.
• Lavad con agua tibia y repetid su uso tres veces a la semana.
MASCARILLA DE HUEVOS:
Ingredientes:
• Una clara de huevo.
• Una cucharada sopera de maicena (10 gr aproximadamente).
• 1 cucharada de miel.
Preparación:
• Colocad en un recipiente amplio la clara de huevo, la maicena y la miel. Mezclad hasta formar una pasta densa y homogénea.
Modo de aplicación:
• Lavad el rostro con abundante agua tibia y jabón neutro.
• Aplicad con suaves masajes en las zonas con arrugas.
• Dejad actuar por 15 o 20 minutos y retirad con abundante agua.
• Realizad este tratamiento máximo 3 veces por semana, preferiblemente durante la noche.
Otros cuidados para evitar la temprana aparición de arrugas:
• Realiza frecuentes ejercicios faciales.
• Nutre la piel con aceites naturales.
• Bebe dos litros de agua diariamente.
• Dormir rodeados de almohadas y cojines.