Cómo retrasar la aparición de las líneas de expresión

Con el paso de los años, es normal que aparezcan las indeseadas líneas de expresión, esos pliegues que se van formando en la piel cuando haces diferentes expresiones faciales. Muchas de ellas son el motivo de las futuras arrugas. Gestos tan comunes como fruncir el ceño, sonreír, o levantar mucho las cejas crean esos pliegues en la piel.

Aunque evitar su aparición es prácticamente imposible, existen ciertos trucos que te ayudan a retrasar su llegada.

Cómo cuidar tu piel para evitar las líneas de expresión

Prevenir la aparición de las líneas de expresión es posible si introducimos ciertas prácticas en nuestra rutina de belleza. La más sencilla de todas consiste en mantener la piel limpia. La suciedad obstruye los poros haciendo que la piel se vea más áspera y reseca. Si junto a tu higiene facial, incluyes una exfoliación, una o dos veces por semana, te asegurarás el mantener tu piel lo más limpias posible.

Para gozar de una buena elasticidad en la piel, lo mejor es estar bien hidratado bebiendo, al menos, litro y medio de agua al día. Aunque también puedes utilizar una buena crema hidratante de piel, mejor aún si es específica para el rostro, para favorecer la hidratación.

El estrés nos provoca tener una expresión más forzada durante el día. Para ello, realizar ejercicios faciales ayuda a los músculos a mantener la piel firmemente levantada. Si a esto le añadimos masajes faciales, aumentaremos la circulación sanguínea a las células de la piel ayudando a prevenir la piel opaca y aportando más nutrientes a las células.

El uso continuado de los dispositivos móviles, ordenadores y aparatos electrónicos impiden mantener la mirada alta. Esto causa que las cejas se caigan, los párpados se hinchen y la piel de los ojos esté menos tersa. Trata de alzar la mirada y ayúdate de una crema de contorno de ojos para evitar esta situación. Un buen descanso acompañado de una alimentación variada ayudará a retrasar la aparición de las líneas de expresión.

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