El consejo de Nutrimán sobre el desconocido beneficio del picante: “Ayuda a controlar el peso”

Los consejos de Nutrimán vuelven a Y ahora Sonsoles, esta vez con un condimento que muchos aman… u odian. El picante es uno de los grandes desconocidos de nuestra cocina y, aunque muchos le tengan miedo, Nutrimán nos ha contado que tiene grandes beneficios.

“Ayuda a controlar el peso”, ha asegurado Luis. Los alimentos picantes ayudan a saciar nuestro estómago y, muchas veces, son sustitutivos de la sal. Por eso, su uso, además, ayuda a regular la circulación.

Uno de los datos más curiosos que nos ha contado Nutrimán es que el picante, a pesar de que nos hace sudar, es refrescante. En países de altas temperaturas como México, donde es muy habitual usarlo en las comidas, es de gran ayuda para sobrellevar el calor.

Por último, para los amantes del picante o los que quieren evitarlo a toda costa, Nutrimán nos ha dado un truco para reconocer los pimientos del padrón picantes. Si antes de freírlos son mates y puntiagudos… ¡ten cuidado! Es probable que te lleves un buen susto. ¡No te pierdas todo lo que nos ha contado en el video de arriba!

En Y ahora Sonsoles, Nutrimán también nos enseñó los mejores alimentos para cuidar nuestra piel en verano, una época en la que tiende a sufrir bastante. ¡Dale al play para ver cuáles son!