¡Sin palabras!
María José Campanario comparte en redes su rutina de ejercicios tras una lesión... ¡Ni un músculo sin ejercitar!
La odontóloga ha compartido una interminable lista de ejercicios que realiza ahora que está retomando el gimnasio tras una lesión. Con ella, hemos visto que no ha dejado ni un músculo sin ejercitar y deja claro que está a tope con la operación bikini y más que preparada para el verano.
María José Campanario nos ha dejado sin palabras con su entrenamiento, que ha compartido en redes sociales. Se trata de una interminable lista de ejercicios que realiza ahora que está retomando el gimnasio tras una lesión.
"Poquito a poco", ha dicho la odontóloga, que ha comenzado de una manera suave con 8 ejercicios para activar los músculos como un puente de glúteos.
Para el vientre, la valenciana ha optado por cuatro modalidades de core, es decir, abdominales. Pero esto es solo el principio, porque después de todo esto a María José aún le quedan 12 ejercicios de fuerza.
Con sus ejercicios, Campanario no se deja ni un músculo sin ejercitar y deja claro que está a tope con la operación bikini y más que preparada para el verano.