Preparamos la carrera Ponle Freno del 28 de noviembre en Madrid
El running está de moda y el próximo día 28 de noviembre se celebra en Madrid la carrera Ponle Freno cuya recaudación irá destinada a la Seguridad vial. Por eso hemos estado con Giselle Ruiz, runner profesional, que nos ha dado algunos consejos de cómo prepararse ante un evento de este tipo. Sin duda, lo más importante es conocer la capacidad de una persona.