El "detox emocional" tiene como objetivo limpiar la mente
En nuestro espacio semanal de Objetivo Bienestar hablamos de un nuevo concepto que cada día gana más adeptos, "el Detox Emocional". Una desintoxicación de las emociones que ayuda a limpiar la mente y saca de tu vida lo que te impide ser feliz. Nos lo ha explicado la psicóloga Silvia Olmedo, una de sus prercusoras.