Hablamos con Alba, diagnosticada con un TCA, sobre las dietas extremas compartidas en redes sociales: "Me da mucho miedo"

Los trastornos alimenticios son cada vez más comunes en la sociedad. Actualmente, entre un 11% y un 27% de los adolescentes presentan conductas de riesgo que pueden llevar a desarrollar algún tipo de estos trastornos. Con la llegada de las redes sociales, esta problemática se ha incrementado; sobre todo, a raíz de las publicaciones cada vez más comunes en las que se muestra qué se come en un día. Muchas 'influencers' o creadoras de contenido comparten con sus seguidores dietas extremas que consisten en unas pocas piezas de fruta o incluso un simple vaso de agua y un conjunto de vitaminas.

Vivir con un trastorno alimenticio

Hoy en 'Espejo Público' hemos hablado con Alba, una joven de 22 años que convive con uno de estos trastornos de la conducta alimenticia. Nos cuenta que lleva sufriendo este problema desde su adolescencia, pero por miedo, no fue capaz de hablar de ello hasta hace tan solo dos años. "Mi adolescencia fue bastante complicada respecto a la alimentación, porque yo estaba obsesionada con comer poco y hacer mucho deporte y tuvo muchas consecuencias en mi salud mental y física", relata la joven.

"Yo sabía que tenía un problema pero me daba miedo dar un paso al frente"

Como a muchas adolescentes, a Alba le resultaba imposible hablar del tema, lo que complicó poder obtener ayuda. "Yo realmente sabía que tenía un problema desde hacia tiempo pero estaba tan metida en la enfermedad que me daba miedo dar un paso al frente y enfrentarme a un diagnóstico, porque eso significaba que yo iba a dejar de vivir con la enfermedad", cuenta la joven. Uno de lo motivos por los que considera que le costaba más hablar de ello públicamente, es porque la gente a su alrededor sólo iba a ser capaz de preocuparse y negarle su autopercepción física. Tal y como confiesa, "eso es muy peligroso", ya que no ayuda realmente a la persona que sufre uno de estos trastornos.

Además, Alba cuenta que compartir públicamente que tienes un trastorno alimenticio va más allá de la vergüenza; también significa "salir de tu zona de confort" y tener que dejar atrás la normalidad con la que convivías. Al final, un TCA no deja de ser una adicción que cuesta soltar de la mano.

"Gracias a la terapia he aprendido a pasar de ellas"

Volviendo a esos vídeo tan peligrosos que hemos comentado previamente, Gema López le ha preguntado a Alba qué opina acerca de este contenido. La joven responde de manera clara: "A mí me da mucho miedo porque es algo que con las redes sociales se está incrementando mucho y yo misma lo veo cuando me meto".

Por suerte para ella, y tal como nos cuenta, gracias a la terapia "ha aprendido a pasar de ellas", pero denuncia que sigue habiendo millones de niñas que están expuestas a este contenido. "Hay personas que no tienen esa ayuda o no están en ese punto y me parece muy peligroso que sean tan accesibles, aparte de que me parece que están fuera de lugar", concluye la joven.

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