CAMBIO CONSTANTE CON PILAR RUBIO
Siempre hay un comienzo para hacer Yoga
Esta semana Pilar Rubio, nos trae una novedad en Cambio Constante, aunque parezca difícil siempre hay tiempo para una primera clase de Yoga. Son ejercicios muy simples para que todo el mundo se pueda unir y hacer un trabajo de cuerpo y mente y mejorar en flexibilidad.
Durante su intervención en El Hormiguero 3.0 junto a Pablo Motos y Antonio Orozco, Pilar Rubio nos ha mostrado como motivarnos a la hora de hacer ejercicio. Asegura que la mejor manera es practicarlo en pareja o con amigos y nos ha mostrado algunos ejercicios para hacer acompañados. Para terminar, en su secreto de salud nos ha sugerido que si no nos gusta realizar ejercicio, sigamos el principio de Hipócrates que aseguraba que caminar es la mejor medicina del ser humano.