Los consejos de Dove Cameron ('Los Descendientes') que la han ayudado a sobrellevar su ansiedad y depresión en la "agobiante cuarentena"

Dove Cameron es una gran defensora de la terapia y de cuidar la salud mental después de haber pasado por un año muy duro, donde además tuvo que despedirse de su amigo Cameron Boyce tras fallecer a los 22 años.

La estrella de 'Los Descendientes' nunca ha tenido reparos para sincerarse sobre sus problemas mentales y depresión. Y ahora se ha tomado el tiempo de dar una larga lista de consejos para amenizar la cuarentena a sus millones de seguidores y a todos los que estén sufriendo por el confinamiento.

"Esto no son consejos médicos, simplemente son las cosas que me han estado ayudando con mi ansiedad y depresión en un tiempo extremadamente extraño de crisis de salud global. Recuerda: cualquier cosa que estés experimentando que no sea lo normal para ti, es normal", comienza su discurso. Puedes ver sus sabias palabras en el vídeo de arriba.

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