BUEN USO DE LA TECNOLOGÍA
La llegada de un teléfono móvil en manos de nuestros hijos es un hito importante en su crecimiento. Es una señal de que están creciendo y explorando el mundo de la tecnología y la comunicación. Los adultos, debemos ser conscientes y adaptarnos a los desafíos digitales a los que nos podemos enfrentar.
El uso del móvil nos ofrece una vía para mantenernos conectados, pero también conlleva nuevas responsabilidades e importantes desafíos para los hijos y para los padres y las madres. Establecer normas claras es esencial para garantizar un uso saludable y seguro del dispositivo.
Aunque en cada casa se establezcan las normas y límites más adecuados en función de cada rutina familiar y necesidades, aquí os dejamos algunas ideas de normas para los padres que enfrentan esta situación por primera vez.
1. Tiempo de uso
Uno de los primeros pasos para garantizar un uso saludable del móvil es establecer horarios de uso.
Hablar de forma anticipada sobre cuándo pueden usar el teléfono es parte muy importante en este momento de vida. Por ejemplo, después de hacer la tarea o antes de dormir o solo en fin de semana. Esto nos ayudará a prevenir que excedan el tiempo en pantalla.
2. Contenido permitido
Es fundamental supervisar y hablar sobre el contenido al que tienen acceso, configurar controles parentales y asegurarnos de que utilicen aplicaciones y sitios web apropiados para su edad.
Sobre todo, más que "prohibiciones", será importante que hablemos con ellos sobre los peligros reales en línea y la importancia de que se acerquen a nosotros para informarnos cuando algo (contenido o persona) les hace sentir incomodidad.
3. Normas de privacidad
Hablar con nuestros hijos sobre la importancia de la privacidad en redes sociales es un punto imprescindible. Enseñarles que no deben de compartir información personal ni aceptar solicitudes de amistad de personas desconocidas.
4. Lugares de uso
Establecer claramente la regla de que el teléfono no lo utilizamos durante las comidas familiares ni en el dormitorio antes de dormir. Esto nos ayudará a promover la interacción cara a cara y evitar que nuestros hijos desarrollen adicción a las pantallas.
5. Límites de tiempo en redes sociales
Sabemos que las redes sociales pueden ser adictivas. Por lo que, establecer límites sobre el uso de ellas y ayudarlos a equilibrar su tiempo en línea, será parte importante de la madurez que nuestros hijos desarrollarán poco a poco y que pondremos en práctica los primeros meses con el uso del móvil.
6. Revisiones periódicas
Dejar claro a nuestros hijos que será probable que en momentos que así lo consideremos se realizarán revisiones periódicas de su terminal. No siempre estarán de acuerdo, pero es importante que sepan que lo haremos si así lo creemos conveniente, teniendo en cuenta que tenemos como prioridad su seguridad en línea.
Al mismo tiempo, será importante que quede claro que cuando creamos necesario realizar estas revisiones, las haremos avisándoles y delante de ellos. El hecho de hacerlas a sus espaldas no es aconsejable puesto que podrían interpretarlo como invasión a su privacidad y falta de confianza.
Estas normas, no solo ayudarán a nuestros hijos a utilizar la tecnología de manera segura y responsable, sino que también sentarán las bases para un vínculo fuerte y abierto en la familia.