ENERGÍAS
Piedras, minerales y cristales para potenciar el amor, el trabajo y el bienestar
Cada mineral tiene una vibración específica que puede influir en nuestro estado energético, emocional y mental. No estoy hablando a formas o colores, sino a la vibración que cada una de estas gemas emiten y que pueden interactuar fácilmente con nuestro campo energético.
Desde hace siglos, muchas culturas han utilizado piedras y cristales como apoyo en rituales, procesos de sanación o momentos de transición. Hoy, esa sabiduría ancestral se combina con la necesidad moderna de reconectar con lo esencial: el cuerpo, las emociones y la intuición.
En esta guía, he reunido los minerales que más suelo recomendar para tres ámbitos importantes de nuestra vida: el amor (propio y relacional), la energía enfocada en el trabajo y el equilibrio emocional. No necesitas tener un altar ni conocimientos avanzados. Solo estar presente y usar cada mineral con intención y respeto.
Minerales para abrir el corazón (a ti y a los demás)
- Cuarzo rosa: Es el más suave y a la vez el más potente. Ayuda a sanar, perdonar y volver a confiar. Yo lo recomiendo siempre para el amor propio, pero también cuando estás cerrando ciclos o empezando a abrirte de nuevo al amor.
- Rodonita: Muy útil cuando hay emociones intensas que te desbordan. Ayuda a soltar lo que ya no hace bien y a equilibrar lo que sí.
- Granate: Si sientes que necesitas despertar algo más vital o recuperar la pasión por vivir (y por compartir), este mineral es para ti.
Cómo usarlos: Puedes llevarlos encima, colocarlo bajo la almohada o simplemente sostenerlo entre las manos un momento al día, con una intención clara: "Me permito amar y ser amada desde un lugar sano".
Minerales para enfocar tu energía en el trabajo
- Citrino: Si estás empezando algo nuevo, necesitas motivación o sientes que se te va la energía, esta piedra te ayuda a enfocarte y atraer claridad mental.
- Pirita: La clásica "piedra del dinero". No es que traiga dinero por sí sola, pero sí potencia la actitud y la confianza necesarias para atraer oportunidades.
- Ojo de tigre: Ideal si estás en decisiones importantes o necesitas marcar límites. Da seguridad y te ayuda a avanzar con fuerza.
Cómo usarlos: Te recomiendo colocarlos en el escritorio, dentro del bolso o en algún bolsillo de tu ropa o uniforme de trabajo, como recordatorio de hacia dónde estás enfocando tu energía.
Minerales para sentirte más equilibrada emocionalmente
- Amatista: Una de mis favoritas. Ayuda a calmar la mente, relajar el cuerpo y descansar mejor. Ideal si estás en un momento mentalmente saturado.
- Labradorita: Cuando te cuesta poner límites o absorbes demasiado de los demás, estas piedras te ayuda a protegerte sin cerrarte.
- Turmalina negra: Una gran aliada para días en los que todo pesa. Ayuda a descargar lo que no es tuyo y volver al centro.
Cómo usarlos: Cerca de la cama, en espacios de descanso, o incluso llevarlas contigo si sabes que vas a estar en entornos cargados.
Los minerales no sustituyen un proceso profundo, pero te recuerdan la intención con la que caminas. Si te das permiso de escucharlos, se convierten en aliados silenciosos pero muy presentes.