OLA DE CALOR
Hay que prestar mucha atención a los síntomas de un golpe de calor para actuar de forma rápida y evitar consecuencias muy graves para el niño.
Todos los veranos escuchamos en los medios de comunicación que algunos ancianos fallecen durante las olas de calor y nos cuentan las precauciones que se deben tomar para evitar un gol de de calor.
Sin embargo, este no es un problema exclusivo de gente mayor sino que los niños también son un colectivo vulnerable para sufrir esta patología. Si te interesa saber cómo reconocer un golpe de calor, cómo actuar y cómo prevenirlo te invito a leer este artículo.
Cómo reconocer un golpe de calor en un niño
Durante el verano, la exposición a temperaturas muy elevadas puede producir una pérdida de agua y sales minerales que alteran el sistema de regulación térmica de nuestro cuerpo. Como consecuencia , se produce un sobrecalentamiento corporal que impide que los órganos vitales funcionen correctamente.
Los niños más pequeños, menores de 4 años y sobre todo, menores de 1 año, son los más vulnerables, ya que su temperatura corporal sube más rápido que en los adultos porque tienen menor reserva de agua y sudoración y su capacidad de termorregulación es menor.
El ejercicio físico excesivo con temperaturas muy altas o la exposición solar directa prolongada pueden aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor. Cabe recordar aquí que, aunque suele ocurrir en días soleados con calor intenso, también puede ocurrir en días nublados o ambientes sombreados.
Síntomas de un golpe de calor en niños
Si no se presta atención a estas señales y se reacciona rápido (sobre todo en bebés), el golpe de calor puede ocasionar problemas mucho más graves, pudiendo llegar a provocar fallo multiorgánico e incluso la muerte.
¿Cómo actuar frente a un golpe de calor?
Si se sospecha un golpe de calor se debe actuar de forma rápida, intentando disminuir la temperatura del niño con medios físicos de forma progresiva:
Esta será la forma de actuar si el pequeño está consciente, pero si no lo está o no respira, debemos llamar de inmediato a emergencias e iniciar maniobras de reanimación mientras llega la asistencia sanitaria.
¿Cómo prevenir los golpes de calor?
El principal tratamiento del golpe de calor es la prevención: anticiparse para evitar que el niño se enfrente a esta situación.
Para ello, cuando hace mucho calor es importante tomar una serie de precauciones:
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