Cómo prevenir y actuar ante los ahogamientos en la playa y la piscina

Durante el verano es muy recurrente que en los medios de comunicación aparezcan noticias relacionadas con personas que se ahogan en las playas o piscinas de España. En el último año, cerca de 500 personas han perdido la vida a causa de ahogamientos en nuestro país, las cuales son personas menores de 50 años en su mayoría. Entre los adultos, lo más habitual es que ocurra en la playa, mientras que los más jóvenes sufren este tipo de accidentes en las piscinas.

En muchos casos, estas terribles situaciones se producen a causa de las imprudencias que toman los propios bañistas, aunque también la ausencia de vigilancia es un factor clave. Sobre todo, entre los más pequeños, quienes necesitan la supervisión constante de sus padres o un tutor. Es decir, muchas veces se trata de situaciones que se podrían evitar y prevenir. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, no estamos preparados para enfrentarnos a ello.

Y es que también debemos contabilizar las otras tantas víctimas de las aguas que terminan siendo rescatadas o reanimadas a tiempo. Por este motivo, desde NovaMás queremos darte un par de recomendaciones sobre cómo debemos actuar en caso de presenciar un ahogamiento. Según un estudio de Sanitas, estos son los consejos que debes seguir tanto en la playa como en la piscina si ocurre un ahogamiento:

¿Cómo evitar ahogamientos en la piscina?

Este tipo de recomendaciones no únicamente van dirigidas a las piscinas, sino a las situaciones que puedes suceder en un entorno privado. Es decir, también pueden experimentarse estos accidentes en bañeras o piscinas hinchables, entre otras variantes. Debemos tener especial atención, ya que normalmente son los menores las principales víctimas en estos casos. Para prevenir y evitar estos accidentes, sigue los siguientes consejos:

• Poner un vallado completo en las piscinas privadas para evitar que los niños puedan acceder a ella con facilidad.
• Los niños deben bañarse siempre acompañados.
• No permitir el acceso a los niños en las zonas de mayor profundidad.
• Siempre mantener la vigilancia sobre los menores.
• Cualquier piscina de una comunidad de vecinos deber tener por obligación un socorrista de forma permanente durante toda la temporada de verano.
• No permitir el acceso a la piscina fuera del horario laboral del socorrista.

¿Cómo evitar ahogamientos en las playas?

En el caso de la playa, respetar las normas y tomar las precauciones debidas suele ser suficiente para prevenir los ahogamientos. Estas son algunas de las recomendaciones que nos hace Sanitas:

• Ir a playas que se encuentren vigilas por socorristas.
• Ir a playas que cuenten con servicios de salvamento.
• Respetar las banderas de advertencia del estado del mar.

(A modo de recordatorio. El verde significa que no hay riesgo. La amarilla quiere decir que debes bañarte con precaución y sin alejarse de la orilla. Y por último, la roja no permite la entrada al agua).

• Utilizar un chaleco salvavidas en el caso de no saber nadar. Nunca un flotador.
• Vigilancia continua de los padres a los niños.
• Presencia de los padres cuando el niño se está bañando.
• No meterse al agua en caso de haber ingerido alcohol.
• No dar baños nocturnos.
• Evitar tirarse de cabeza en zonas con poca profundidad.
• Respetar el tiempo de digestión. Dos horas es el tiempo adecuado.
• Entrar poco a poco en el agua, o mojarse antes, si esta está fría.
• Salir del agua si te sientes cansado o con demasiado frío.
• Seguir todas las normas de seguridad si se quiere practicas algún deporte acuático o náutico.