Cómo hablar con tu pareja sobre las pruebas de ETS
Cada vez somos más conscientes de las repercusiones de las enfermedades de transmisión sexual (ETS), pero todavía nos suele dar mucha vergüenza hablarlo en pareja. Te cuento cómo afrontar esta conversación incómoda.
Mantener relaciones sexuales con una persona con alguna ETS sin saberlo, puede llegar a causarnos muchísimo daño. Por esta razón, sería un gran avance que llegáramos a normalizar el hecho de hacernos pruebas de ETS antes de comenzar una relación sexual con alguien.
Por qué hay que hacerse pruebas de ETS antes de empezar una relación
Algunos beneficios de realizarse las pruebas de ETS son:
Cuidar tu salud evitando consecuencias a largo plazo: cuando te haces las pruebas puedes hacerte responsable de los resultados.
Cuidar tu fertilidad: las ETS sin tratar pueden provocar consecuencias que afectan a la fertilidad.
Comenzar el tratamiento lo antes posible: si se trata cuanto antes la enfermedad, las consecuencias son las mínimas posibles.
Proteger a tu pareja: tu pareja puede estar contagiada sin saberlo y tener grandes consecuencias en su salud precisamente por eso.
Detectar los resultados incluso sin síntomas: algunas ETS no provocan síntomas y sin las pruebas puede que nos enteremos cuando ya es demasiado tarde.
Permanecer informado: toda la información sobre nuestro estado de salud es bienvenida para poder tomar las mejores decisiones.
Pareja en la cama | Freepik
Cómo hablar de las pruebas de ETS
Algunos consejos para hablar en pareja sobre la realización de las pruebas de ETS son:
Proponer hablarlo antes de tener sexo: Ser precavidos en este sentido, nos producirá mayor libertad en la toma de decisiones. Si esperamos a tener sexo para hablar sobre este tema, puede que tengamos más responsabilidades que asumir. Además, adelantarnos nos permitirá disfrutar mucho más de las relaciones.
No esperar a tener síntomas: en línea con el punto anterior, es importante ser precavidos para tomar las mejores decisiones con libertad.
No pensar que se trata de una infidelidad: la realización de las pruebas de ETS no tiene por qué estar relacionada con la infidelidad. Si hacernos las pruebas estuviera más normalizado, no tendríamos este tipo de desconfianza.
Validar las emociones que pueda causar en el otro: en línea con el punto anterior, precisamente por no estar normalizado el hacerse las pruebas de ETS, que nuestra pareja nos lo proponga puede generarnos emociones de malestar, por eso es importante no reaccionar a la defensiva. Por ejemplo: "entiendo que hablar de esto es difícil, pero tú eres muy importante para mí y creo que esto nos beneficia a ambos".
Una pareja en la cama que discute | Pexels
Identificar los beneficios de las pruebas para ambos: algo que puede ayudarnos en nuestro discurso es que hacerse las pruebas de ETS causa grandes beneficios no solo para uno, si no para ambas partes en la relación de pareja.
Afrontar la realidad aceptando las responsabilidades: si estamos dispuestos a hacernos las pruebas, tenemos que aceptar nuestras responsabilidades ante los posibles resultados.
Mantener una actitud abierta a escuchar: teniendo en cuenta los puntos descritos anteriormente, esta charla puede ocasionar muchas inseguridades en la pareja, por eso es importante mantener una actitud abierta y tener apertura a escuchar. Por otro lado, puede que nos sorprenda y a nuestra pareja le genere alivio que le saquemos este tema.
En conclusión, esta charla puede no solo traer grandes beneficios de salud a la pareja, sino que también puede provocar mayor tranquilidad y disfrute en la intimidad de la pareja, así como mayor confianza.