Vicky Martín Berrocal revela cómo consiguió adelgazar más de 20 kilos

2021 supuso un antes y un después en su vida. Y es que, desprenderse de la "tóxica" relación que una confesa Vicky Martín Berrocal dijo tener con la alimentación, hizo que la diseñadora emprendiera un camino donde darle prioridad a los buenos hábitos y a una buena práctica de deporte.

Y, pese a que adelgazó más de 20 kilos, no se trató de "una cuestión de talla" sino de "una cuestión de salud", pues la importancia reside en el hecho de "estar sanos".

Así lo hizo saber recientemente con el vídeo que publicó en su perfil en redes en el que defendía los diferentes tipos de cuerpos y donde aseguraba que "la clave está querernos a nosotros tal y como somos".

Pese a la fuerza de voluntad que ha demostrado tener la influencer, lo cierto es que, como a todos en algún momento, también "le cuesta" hacer deporte y así lo ha revelado en un 'Preguntas y Respuestas' que ha realizado este lunes a través de sus Instagram Stories.

"A mí me cuesta igual que a ti, ¡créetelo!", le aconseja a un seguidor que le pregunta cómo hace para motivarse. "Pero el secreto es empezar, tienes que agendarlo, obligarte un poco al principio y te darás cuenta que sienta demasiado bien. Me parece increíble decir esto, pero es así", añade.

La actriz también ha confesado que hace "3/4 días" de deporte a la semana y que "boxear" es lo que más le gusta: "Lo descubrí hace seis años y me chifla", explica.

Sin embargo, también hace "bici" y "entrenamientos personales con la mejor", Crys Dyaz, la entrenadora por excelencia de nuestros celebrities.

Hace apenas unas semanas, Vicky Martín Berrocal también aconsejaba cómo no coger peso durante las vacaciones y ahora a través del mencionado 'Q&A' ha confesado que "no" siguió con su dieta durante el periodo vacacional y que simplemente intentó "comer sano y hacer deporte".

¿Cuál ha sido su secreto para adelgazar más de 20 kilos?

Además, la madre de Alba Díaz tampoco ha dudado en responder a la que seguramente sea la pregunta más aclamada para obtener una respuesta.

"¿Cómo bajaste de peso?", le inmortaliza un internauta. Una cuestión a la que la modelo hizo frente con "paciencia, constancia y consciencia", eso sí, "sin prisas... marcando objetivos fáciles de conseguir".

"Con un buen profesional que nunca me soltó de la mano y con todas las ganas del mundo", explica y concluye con un "querer es poder" en mayúsculas.

Seguro que te interesa...

La esperada foto de Vicky Martín Berrocal en bañador donde muestra su gran cambio físico: "Ya tocaba"