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Hipervitaminosis: cuando el exceso de vitaminas se vuelve en tu contra

Tan malo es que te falten vitaminas como que te sobren, ya que el exceso puede dar lugar a un mal llamado hipervitaminosis que puede causar severos trastornos en nuestro organismo. Antes de lanzarse a tomar vitaminas sintéticas ante cada mínimo episodio de cansancio, es conveniente ir a buscarlas allá donde se encuentran y jamás van a hacernos daño: frutas y verduras.