Receta fácil: Bizcocho de mango sin azúcar
NOTARÁS GRANDES RESULTADOS
Las cervecitas y los helados son irresistibles, y no se trata de evitarlos en vacaciones. Es el momento perfecto para saltarse la dieta, y permitir un descanso a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Pero no se trata de comer y beber sin conocimiento durante un mes, sino de darnos un capricho coherente.
Los cinco consejos de este vídeo están pensados para aquellas personas que prefieren mantener un control y un orden, sin renunciar a los pequeños placeres que nos ofrecen las vacaciones. Tiene poco sentido haberse sacrificado durante meses para ganar en dos semanas todo lo perdido y un poco más.
Lo bueno de estas recomendaciones es que no implican grandes sacrificios, y sin embargo garantizan resultados.