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La exposición al sol es una de las principales causas de la resequedad de la piel después del verano. Por eso, es importante no descuidarla e hidratarla con cremas caseras fáciles de preparar y sin tener que recurrir a químicos que puedan perjudicar la salud.
Si bien, tener la piel seca puede ser una situación normal para muchas personas, es importante saber que debido a las condiciones ambientales o las largas jornadas bajo el sol, esta característica de la dermis puede empeorar. Por eso, es importante recurrir siempre a alternativas hidratantes, calmantes y regeneradoras que ayuden a nutrirla.
Aunque, el rostro es una de las partes más delicadas del cuerpo a la hora de la exposición solar, no se deben descuidar otras zonas. Ingredientes como: aceites esenciales , aguacate o aloe vera son algunos de los más usados para regenerar e hidratar la dermis.
CREMA DE ALOE VERA PARA PIEL SECA:
El aloe vera es uno de los ingredientes más usados cuando se trata de regenerar la piel ya que la hidrata y alivia. Además, gracias a sus propiedades, la dermis recupera el brillo y la suavidad.
Ingredientes:
• 1 hoja de aloe vera grande
• 1/2 pepino
• 3 ó 4 cápsulas de vitamina E
Preparación y modo de empleo:
• Extraed el gel de la hoja de aloe vera. Luego, lavad y cortad el pepino sin retirar su piel y triturad ambos ingredientes hasta obtener una pasta acuosa.
• Cortad las cápsulas de vitamina E y añadid el contenido a la mezcla para luego, removed hasta que esté totalmente homogénea.
• Podéis aplicar esta crema a diario o al momento de tener brotes de eccema.
CREMA DE COCO:
El coco es conocido por tener colágeno y elastina, dos sustancias que estimulan la flexibilidad de la piel. Además, también contiene ácidos grasos y vitamina E dos ingredientes que lo hacen un gran hidratante facial.
Ingredientes:
• 1 taza de coco rallado
• 1 cucharada de avena
• 1 taza de leche caliente
Preparación y modo de empleo:
• Batid todos los ingredientes en la licuadora hasta que se tenga una crema uniforme y compacta.
• Colocad la crema en todas las áreas en las que la piel esté seca y dejad actuar durante 15 minutos. Luego, enjuagad con abundante agua tibia.
Otra opción con coco para hidratar la piel es hacerlo con su aceite esencial. Sólo tenéis que mezclar 2 cucharadas de este, junto a media taza de aloe vera y aplicar sobre las zonas secas.
CREMA DE YOGUR:
El yogur es conocido por ser un excelente hidratante natural. Además, ayuda a limpiar la piel de células muertas gracias a sus ácidos lácticos.
Ingredientes:
• Una taza de yogur
• 3 cucharadas de puré de patata
Preparación y modo de empleo:
• Combinad el yogur con el puré de patatas hasta que quede una mezcla homogénea.
• Luego, aplicadla directamente en el rostro y cuello.
• Dejad reposar durante 20 minutos y retirad con agua tibia
• Podéis repetir este tratamiento 2 veces por semana hasta empezar a notar la piel más suave e hidratada.
CREMA DE AVENA:
La avena aporta muchos beneficios a la piel, sin dejar de lado que sus proteínas ayudan a proteger la dermis de los efectos contaminantes que la estropean. Además, si esta se usa en copos puede ser un exfoliante o si está molida nutre, calma e hidrata.
Ingredientes:
• 1/2 taza de avena molida
• 2 cucharadas de manteca de karité o de cacao
• 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación y modo de empleo:
• Colocad en un recipiente la manteca de karité, la avena y el aceite de oliva.
• Luego, removed bien todos los ingredientes para que se integren y aplicad la crema a diario en todo el cuerpo, incluido el rostro.
Otras alternativas para evitar la piel seca:
• Usar tónico facial para equilibrar el pH de la piel es importante pero, si la piel es seca es mejor tener a mano uno que sea adecuado para esta. Podéis hacerlo en casa con agua, vinagre de manzana y unas gotas de aceite esencial de romero o lavanda.
• Los aceites esenciales siempre son un aliado de las pieles secas. El aceite de rosa mosqueta o el de argán son una buena alternativa para que luzca una bonita y luminosa.