Técnica del tapping para lavar el pelo

Ahora que llega el verano y nuestro cabello va a sufrir más de la cuenta debido a la exposición solar, el sudor, el cloro y la sal, ha llegado el momento de hacer acopio de toda la información disponible para aprender a cuidar nuestro cuero cabelludo y lucir la mejor versión de nuestra melena.

Por todas las personas es sabido que no hay mejor tratamiento que el preventivo, por lo que hoy no te vamos a hablar de determinados productos para nutrir, proteger o desenredar el cabello, sino que te vamos a explicar algo mucho más simple para que apliques de forma constante y sencilla en tu día a día: el tapping.

¿En qué consiste el tapping?

El tapping es una técnica de masaje capilar que consiste en repiquetear con la yema de los dedos el cuero cabelludo, a un ritmo constante, como si se tecleara sobre un ordenador.

No hay que confundirlo la acepción de este término con la que hace referencia a una técnica de liberación emocional en la que se golpea suavemente los meridianos de energía del cuerpo para liberar y desbloquear la energía estancada para abordar una amplia gama de problemas como el estrés, la ansiedad, el trauma, los miedos y las fobias, los dolores físicos, los hábitos no deseados y las creencias limitantes.

Este tipo de masaje es muy beneficioso para nuestro cabelludo, puesto que se estimula enormemente la circulación sanguínea alrededor del folículo piloso, potenciando el riego y, por tanto, la oxigenación de cada cabello.

Además, este repiqueteo favorece la penetración de cualquier producto en la raíz del pelo y aporta, también, una dosis extra de volumen.

Durante el lavado, en seco o con aceites esenciales

La técnica de masaje del tapping se puede efectuar a lo largo de diferentes momentos. Quizá la más práctica sea durante el ritual de lavado cuando se aplica el champú. Pero también puedes elegir practicarlo en seco, mientras te tomas cinco minutos de descanso y lo combinas con respiraciones profundas, o mientras descansas en el sofá absorta en una de tus series favoritas.

Otra opción es incorporar esta práctica como un paso más de rutina de belleza y cuidado. Mientras realizas el masaje puedes aplicarte sobre la yema de los dedos un aceite esencial que penetre en el cuero cabelludo y que favorezca el crecimiento de un cabello sano, nutrido y brillante.

Masaje en el cuero cabelludo

Masajear el cuero cabelludo es un paso fundamental para lograr un cabello saludable y hermoso. La forma óptima de masajear al cuero cabelludo es comenzar por el nacimiento del cabello de la parte de arriba de la cabeza y continuar lentamente hasta llegar a la nuca con movimientos de arrastre, centrándose especialmente en las sienes y tras las orejas.

Son tres los tipos de masajes más extendidos:

• Masaje circular con las yemas de los dedos: Este es el más común. Se realiza utilizando las yemas de los dedos en movimientos circulares. Además de estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que a su vez mejora la entrega de nutrientes a los folículos capilares, también ayuda a relajar la musculatura y a aliviar la tensión acumulada.
• Masaje de presión: Este tipo de masaje implica aplicar una presión suave, pero firme, en ciertos puntos del cuero cabelludo, como pueden ser detrás de las orejas, en la base del cráneo o en los puntos de tensión identificados.
• Masaje con movimientos de pellizco: Este tipo de masaje implica pellizcar suavemente el cuero cabelludo con el pulgar e índice. Pellizca y suelta suavemente el cuero cabelludo a lo largo de estas secciones para estimular los folículos capilares y promover el crecimiento del cabello. Además, ayuda a mejorar la circulación y la oxigenación del cuero cabelludo, lo que puede contribuir a un cabello más sano y fuerte.