El 'paleotraining', la modalidad de ejercicio al estilo de la Prehistoria que triunfa en España

"Vamos muy bien", anima un entrenador de paleotraining mientras los asistentes a la sesión reptan, se cuelgan de troncos y, como si de lianas se tratase, saltan a las cuerdas.

"Lo que buscamos es recuperar los patrones a los que el ser humano ha estado ligado durante toda su historia", explica un experto.

En esta práctica deportiva no existen las máquinas. Se practica equilibro, coordinación y agilidad, pero todo con movimientos basados en los primeros seres humanos, que eran atletas sin tener conciencia de ello.

Algunos combinan este ejercicio con la 'paleodieta', que consiste en comer aquello que el ser humano es capaz de cazar y recolectar. Hasta el momento se practica en 19 centros de toda España.