El agua, vital para evitar deshidratarse en verano

Los niños y los abuelos deben estar especialmente protegidos de las deshidrataciones. Además de beber agua, otras posibles soluciones para evitar la deshidratación son los refrescos o la fruta.

Es muy importante beber agua en estos días calurosos. Mañana, por ejemplo será un día bochornoso. Las temperaturas subirán en toda España y habrá alerta naranja en Sevilla y Badajoz. Un embolsamiento de aire frío atravesará la península de suroeste a noreste, dando lugar a un aumento de la nubosidad y a algunos chubascos.