¿Qué es una RCP y cómo actuar frente a un ahogamiento?

Si una persona ha sufrido un paro cardíaco o una situación de ahogamiento, la Reanimación Cardiopulmonar (RCP) es una técnica de primeros auxilios que es vital para salvarle la vida. Saber cómo actuar de manera rápida y adecuada frente a un ahogamiento, ya sea en la piscina, en el mar o con un alimento; puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

La RCP combina la respiración artificial y la compresión cardíaca para mantener la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno al cerebro y otros órganos vitales cuando el corazón de una persona se ha detenido. Su objetivo principal es reiniciar el corazón y restaurar la respiración normal.

¿Cómo actuar ante un ahogamiento?

Cuando una persona sufre un ahogamiento, el oxígeno no llega a los pulmones debido a la obstrucción de las vías respiratorias por agua u otros objetos. Esto puede causar la falta de oxígeno en el cerebro y otros órganos vitales, lo que puede llevar a daños cerebrales irreversibles o la muerte en pocos minutos si no se actúa con rapidez.

En primer lugar, aunque sea complicado, no hay que perder los nervios frente a un ahogamiento, sino actuar con serenidad y de forma centrada.

En segundo lugar, tienes que evaluar la seguridad del entorno. Antes de acercarte a una persona que se está ahogando, es importante comprobar que el entorno es seguro para ti. Por ejemplo, si la persona está en el agua, tienes que confirmar que no te pones en peligro a ti mismo.

En tercer lugar, hay que sacar a la persona del agua y llamar a emergencias. Debes tratar de sacarla lo más rápido posible, evitando ponerte en peligro. Si es posible, utiliza un objeto largo como una rama o una cuerda para alcanzar a la persona y sacarla del agua. Después inmediatamente llama al 112.

En cuarto lugar, tienes que comprobar la conciencia de la persona que se está ahogando. Para ello, puedes hablar con ella, darle palmadas suaves en las mejillas o moverle suavemente los hombros.

Y, por último, si los servicios de emergencia aún no han llegado y sabes realizar la RCP, es el momento oportuno para iniciar esta técnica.

¿Cómo hacer la RCP?

La RCP puede hacerla cualquier persona, aunque es preferible que sea realizada por profesionales de la salud, como médicos, paramédicos o socorristas certificados. Estos son los pasos que hay que seguir:

• Comprimir el pecho: coloca la palma de una mano en el centro del pecho, sobre el esternón, y sitúa la otra mano encima de la primera entrelazando los dedos. Comprime el pecho con fuerza y rapidez, al menos a una profundidad de 5 cm en adultos y 2-3 cm en niños, con una frecuencia de al menos 100-120 compresiones por minuto. Mantén los brazos extendidos y utiliza el peso del cuerpo para aplicar las compresiones.
• Realizar ventilaciones: después de realizar 30 compresiones, abre las vías respiratorias inclinando la cabeza hacia atrás y levantando el mentón. Tapa la nariz de la persona y realiza dos ventilaciones boca a boca, asegurándote de que el pecho se eleve durante la ventilación. Cada ventilación debe durar aproximadamente 1 segundo. Luego, continúa con las compresiones.
• Continuar la RCP: sigue con las compresiones y ventilaciones en una proporción de 30:2, es decir, 30 compresiones seguidas de 2 ventilaciones, hasta que llegue ayuda médica o la persona recupere la conciencia y respire normalmente.

Recuerda que la RCP debe realizarse con fuerza y rapidez, y no debes interrumpir la técnica a menos que la persona muestre signos de vida, se mueva o respire con normalidad. No olvides que estás salvando la vida de una persona y es muy importante tu serenidad y la efectividad de esta maniobra.