Los cinco hábitos que hay que erradicar para prevenir enfermedades comunes

CINCO SENCILLOS TRUCOS

Los cinco hábitos que hay que erradicar para prevenir enfermedades comunes

Llevar el teléfono móvil al cuarto de baño o poner el bolso en el suelo son costumbres cada vez más populares que, aunque pasen desapercibidas como fuente de peligro, suelen ser la causa de contagio de los virus y bacterias más habituales en nuestro día a día.

Lavarse las manos con frecuencia o limpiar el mando a distancia son algunos de las métodos que recomiendan los médicos para prevenir enfermedades tan recurrentes como resfriados o gastroenteritis.

Cambiar cada mes los estropajos de nuestra cocina es otro de estos consejos, ya que suelen acumular gran cantidad de gérmenes y microbios. Por otro lado, descalzarse antes de entrar en casa ayuda mucho a prevenir la bacteria fecal que se encuentra en nuestras suelas y que es la causante de diarreas e infecciones.

En el vídeo se resumen cinco sencillos trucos para no caer en los 'virus' de la temporada.

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