Los cinco hábitos que hay que erradicar para prevenir enfermedades comunes

Lavarse las manos con frecuencia o limpiar el mando a distancia son algunos de las métodos que recomiendan los médicos para prevenir enfermedades tan recurrentes como resfriados o gastroenteritis.

Cambiar cada mes los estropajos de nuestra cocina es otro de estos consejos, ya que suelen acumular gran cantidad de gérmenes y microbios. Por otro lado, descalzarse antes de entrar en casa ayuda mucho a prevenir la bacteria fecal que se encuentra en nuestras suelas y que es la causante de diarreas e infecciones.

En el vídeo se resumen cinco sencillos trucos para no caer en los 'virus' de la temporada.