SALUD Y ALIMENTACIÓN
La cafeína ayuda a producir una mayor energía a través de la oxidación y el ayuno puede ayudar a controlar la sensación de apetito. Sin embargo, el resultado se obtiene de algo más simple: si se deja de comer, es lógico que se pierda peso. Los expertos lo tiene claro: lo más apropiado sería encontrar una dieta mucho más equilibrada, con la que se baje talla moderadamente.