LAS VENTAJAS DE COMER EN FAMILIA
Comer en familia reduce el riesgo de sobrepeso
Un estudio asegura que tres comidas semanales en familia reducen en un 12% el riesgo de sobrepeso.
Un estudio reciente asegura que tres comidas semanales en familia reducen en un 12% el riesgo de sobrepreso. Se consume -por el contrario- un 24% más de frutas y verduras. Cuando esas comidas familiares aumentan a cinco por semana se reduce el riesgo de sufrir trastornos alimentarios como la bulimia o la anorexia.
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