Fitness
Suena a un proyecto secreto, XT29, pero quédense con éste método de entrenamiento.
"Son 29 ejercicios que se tienen que hacer seguidos, con 40 segundos de entreno y 20 de descanso", explica el entrenador José Expósito.
Lo hace el padre de Jóse y las mejores modelos del mundo, que se ponen en manos de éste entrenador personal.
"Tengo modelos muy, muy tops y también chicas que empiezan", asegura José.
Es cuando cambia el concepto de lo que es una correcta preparación.
"Tú cuando ves una modelo lo importante son las formas, que sean simétricas", reconoce José.
"Dieta y ejercicio deben ir unidos", afirma este entrenador personal.
Porque cada modelo tiene su trabajo específico... Hay que olvidarse del cuerpo extremadamente delgado.
"No todo es perder peso", admite Expósito.