¿Qué es un microbioma?

El microbioma es un término relativamente nuevo que se ha popularizado en la última década debido a su importancia en la salud humana y animal. Se refiere a la comunidad de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo y que desempeñan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Además del microbioma humano, existen otros tipos de microbiomas en la naturaleza, como los microbiomas del suelo, del agua y del aire.

Es importante saber que estos microorganismos son dinámicos y cambian en respuesta a una variedad de factores ambientales, como el ejercicio, la dieta, la medicación y otras exposiciones.

¿Qué es un microbioma?

En términos generales, el microbioma es un conjunto de microorganismos que viven en un ecosistema determinado, como por ejemplo, en el cuerpo humano. Este conjunto de microorganismos incluye bacterias, hongos, virus y otros microbios presentes en todo el cuerpo humano, desde la piel hasta los intestinos y otros órganos internos.

A pesar de las connotaciones negativas, como las relacionadas con los problemas de seguridad alimentaria y las enfermedades asociadas con bacterias y otros microorganismos, los microbiomas nos brindan muchos beneficios.

El microbioma humano es fundamental porque desempeña funciones esenciales para nuestra salud y bienestar. Por ejemplo, las bacterias presentes en el intestino ayudan a descomponer los alimentos que comemos y a absorber nutrientes como las vitaminas y los minerales. Asimismo, también están involucrados en la regulación del sistema inmunológico, la producción de hormonas y la prevención de enfermedades.

Quizá el microbioma intestinal es el más estudiado de todos. La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, es la comunidad de microbios que vive en el intestino grueso y que desempeña un papel fundamental en la digestión, la absorción de nutrientes y la regulación del sistema inmunológico. El microbioma intestinal también está implicado en la producción de vitaminas y otros compuestos bioactivos que pueden afectar a nuestra salud.

Además del microbioma intestinal, el microbioma de la piel también es un área de investigación activa; así como el microbioma oral, ya que los microbios que viven en la boca pueden afectar la salud dental y general.

¿Por qué se celebra el Día del Microbioma?

El Día del Microbioma se celebra cada año el 27 de junio para aumentar la conciencia sobre la importancia del microbioma en nuestra salud y bienestar. Esta celebración fue iniciada por la Fundación de Microbioma Humano en 2018.

El microbioma se ha convertido en un tema de gran interés para la comunidad científica en las últimas décadas debido a su papel en una amplia variedad de trastornos de salud. La celebración del Día del Microbioma busca resaltar la importancia del estudio del microbioma y promover el desarrollo de nuevas investigaciones y terapias relacionadas con él.

El estudio del microbioma involucra a diversas disciplinas, como la microbiología, la genética, la nutrición y la inmunología, y es importante que los expertos en estas áreas trabajen juntos para lograr nuevos avances.

Por último, el Día del Microbioma también tiene como objetivo educar al público sobre la importancia del microbioma en nuestra salud y fomentar un mayor entendimiento de cómo podemos mantener una microbiota saludable. Esto incluye la promoción de una dieta saludable y la implementación de hábitos de higiene adecuados para mantener un equilibrio saludable de microorganismos en nuestro cuerpo.