EVITAR EL USO EXCLUSIVO DE APARATOS
Es la técnica que siguen ahora los deportistas de élite.
Combinando el uso de electrodos con el ejercicio podemos hacer que nuestros músculos estén más fuertes y respondan mejor.
Los deportistas de élite entrenan a diario y con unos niveles de exigencia máximos, sin embargo también se ayudan para emjorar su rendimiento de la gimnasia pasiva, la electro estimulación. Bolt o por ejemplo Nadal son ejemplos, igual que ellos cualquiera puede fortalecer su musculatura y lucir un cuerpo diez gracias a los electrodos.
Especialmente indicado para aquellos más ocupados no hacen falta trabajos físicos maratonianos. 20 minutos a la semana con este chaleco puesto equivalen a una sesión de dos horas y media de intensa actividad gimnasio. Olvídense de los aparatos, y de sudar a mares obteniendo resultados similares según los expertos.
Sesiones personalizadas que se adaptan a la capacidad física de cada uno, y que además pueden ayudarnos a mejorar lesiones e incluso prevenirlas al no utilizar carga física. Pero milagros tampoco con el tumbing es más difícil pese al uso del chaleco tener una tableta de chocolate como abdominales